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自然整体疗法
    整体自然医疗对于人类有莫大帮助. 人类有自愈自疗能力, 但是我们却不知道如何利用它.对于我们的健康,身心灵必须是一体的,我们必须注重自己的整体身心灵系统。现在,立刻加入我们,你会发现: 你就是你的健康专家。
催眠技术认知
    随着医学模式的转变,心理致病和治病的作用日益受到人们的重视。催眠术作为一种有效的心理治疗手段,不但用于临床治疗和预防多种疾病,而且对养身修性、延年益寿、矫正不良行为习惯,都有实际的应用价值。催眠能提高人们的情绪,激发人们进取向上,开发人的潜在能力,它是一种经济易行、行之有效的方法。
潜能开发
    每个人都拥有无限潜能,人的潜能犹如挖掘的宝藏,蕴藏无穷,价值无比,由于没有进行各种潜能的开发训练,宝藏并没有发挥它的巨大价值,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人,都能成就自己的事业。

小心夏季抑郁症

    夏天,许多朋友发现自己常常会早醒。心理医生提醒说,早醒可能是抑郁的信号。

  什么时候醒来可称得上是 “ 早醒 ” ? 最为常见是在后半夜的 2 点钟到 4 点钟醒来就再也睡不着。有早醒体验的朋友都有相似的感受,就是在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒过来,显得很清醒,怎么也睡不着了。脑子里胡思乱想,乱哄哄的一片,每次都苦苦地等到天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。

  早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已经进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。千万不要掉以轻心,失去治疗的最佳时机。

 

 
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